背骨コンディショニングとは、背骨の歪みを整えることにより、腰痛や肩こりをはじめ、関節痛、手足のしびれ、偏頭痛、内臓疾患など、あらゆる症状の改善・緩和を目指していく運動プログラムです。背骨矯正、個別運動指導、グループ体操教室などを通し、ご自分でできる改善方法をお伝えしながら健康づくりのサポートをいたします。
不調を整え、元気な身体を手に入れてみませんか?
【 完全予約制 】
集団で行うグループレッスンです。
背骨の歪みを整える体操やストレッチ、
背骨を支えるための筋力トレーニングを
行なっていきます。
どなたでも簡単にできる体操で、
楽しみながら健康づくりができます。
【 参加料金/1回 】
60分~75分/ 1,500円(税別)~
※施設により異なります。
【 完全予約制 】
症状に合わせた体操と筋トレをご提案いたします。
また背骨の歪みをチェックし、
手技による背骨の矯正をおこないます。
【 施術料金 】
60分/背骨矯正+体操指導+筋トレ
8,000円(税別) ~
※初回は60分でお願いしております。
30分/背骨矯正 5,000円(税別)~
※施設により異なります。
背骨コンディショニング創始者日野秀彦先生と。先生の教え「先ず相手の気持ちになる」をいつも胸に…
背骨の歪みをチェックし、痛みの原因を特定していきます。
個別指導では手業により、背骨を調整していきます。
体操や矯正で整えた背骨を維持する筋力をつけていく事は最重要ポイント。お尻の筋力は必須です!
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